この方が抱えていた症状

カウンセリングでは、次のようなお悩みをお話しされていました。

• 目が痛くてつらい
• 後頭部から首、背中にかけての強いこり
• 仕事によるストレスの蓄積
• 喉が詰まるような感覚

「目が痛くて、開けているのがつらい日がある」

「首の後ろがガチガチで、背中まで重い」

「忙しくなると、喉が詰まるような感じが出てくる」

このような症状は、目だけでなく、首・肩・顎・自律神経の状態が複雑に関係していることがあります。

より詳しい仕組みや当院で行っているケアについては、こちらの「眼精疲労の鍼灸治療」でご紹介しています。

当院で行った鍼灸治療

症状の原因を探りながら、全身の状態を丁寧に確認し、その方の身体に合わせた施術を行いました。

ここからは、実際の治療内容をご紹介します。

① 首の後ろの後頭下筋群をゆるめる電気鍼

後頭部から首の深い筋肉が硬くなると、目の奥の痛み、頭の重さ、集中力の低下などにつながることがあります。

この方も、首の後ろに触れるとかなり硬さがありました。電気鍼を加えながら、深部の緊張をじっくりゆるめていきました。

② 肩・背中・肩甲骨まわりの動きを回復

肩甲骨まわりの動きが悪くなると、背中の張りや呼吸の浅さにつながることがあります。

硬くなっているポイントを探りながら、鍼と手技でゆっくりほぐしていきました。

「背中がゆるんで、呼吸しやすくなる感じがする」と感じる方が多い部分です。

③ 眼精疲労に深く関わるツボへのアプローチ

仰向けでは、目の痛み・まぶたの重さ・眼精疲労に深く関わるツボや筋肉を中心に施術しました。

• 攅竹（さんちく）
• 魚腰（眉中）（ぎょよう・びちゅう）
• 陽白（ようはく）
• 太陽（たいよう）
• 四白（しはく）
• 皺眉筋（しゅうびきん）

これらは、目の周りの緊張や疲労にアプローチする際によく使うポイントです。

ジーンとした鍼特有の心地よい響きを感じる方も多い部分です。

④ 「気」の流れを整えるツボでストレスにもアプローチ

ストレスが強いと、身体の中で「気」が滞り、喉の詰まり感や呼吸の浅さにつながることがあります。

この方には、気滞の改善や自律神経の調整を目的として、次のようなツボも使いました。

• 太衝
• 内関
• 神門
• 膻中

知らないうちに浅くなっていた呼吸を、ゆっくりと本来の調子に戻していくための施術です。

施術後の変化

施術後にベッドから起き上がった瞬間、患者さんは「あ……全然違う！首が軽いし、目が開けやすいです」と驚いた表情をされていました。

その後のお顔つきは、来院時とはまったく別人のようでした。目の奥にあった重さが抜けたように、目の輝きが戻り、自然な“目力”がふっと蘇るようでした。

表情も明るくなり、声のトーンまで軽く変わっていくのが、はっきりと感じられました。

身体の緊張がゆるむと、このように気持ちや表情まで変わっていくことがあります。その変化を目の前で見られるのは、施術者としてもとても嬉しい瞬間です。

まとめ

眼精疲労は、“目だけ”の問題ではありません。

首の後ろの緊張、目の周囲の疲労、側頭筋・咬筋の硬さ、ストレスによる気の滞りなどが重なると、つらさが一気に増してしまうことがあります。

当院では、症状の「点」だけを見るのではなく、身体全体のつながりを見ながら施術を行っています。

「眼精疲労でつらいけれど、鍼はやったことがなくて少し不安」

「目の治療だから、信頼できるところを探している」

そんなふうに感じている方にこそ、ぜひ一度ご相談いただければと思います。

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